[A초등학교] 학부모 특강 '부모의 감정 온도 처방 전'

몇 달 전에 인천 G중학교에서 

염은희 소장님의 학부모 교육에 참여한 

학부모 회장님께서 너무 좋으셨다며

의뢰를 주셔 진행된 교육입니다.

직장과 가사에 아이들 케어까지

하루 하루 정말 눈코 뜰 사이 없을만큼

바쁜 일상을 보내시는 부모님들.

그러다보니 정작 자신에게는 소홀하기 쉽죠.

이런 우리 학부모님들을 위해

온전히 마음을 충전하며 힐링할 수 있는

특별한 시간으로 함께 했습니다.

학부모님들과 함께 한 '특별한 마음 회복과 충전의 시간'

본 학부모 강의는 90분 짧은 특강으로

다양한 내용을 광범위하게 다루기보다는

엄마 마음을 온전히 회복과 충전하고

교육 이후에도 잘 관리할 수 있는 방법을

나누고 함께 풀어보는 시간이었습니다.

전반적으로 부모의 자기관리 측면에서

감정을 핸들링하는 방법을 다뤄보면서

초등 자녀의 심리/발달 수준을 이해하고

자녀들과 건강하게 연결되기 위한

부모님들의 말센스(소통 및 대화스킬)

를 깊이있게 다뤄보았습니다.

부모의 심리적 불안과 스트레스 문제는

개인적 측면의 문제인 동시에

가정 내 관계적 측면에서의 문제와도

직간접적으로 연결되어 있으니까요.

[개요] A초등학교 학부모 특별 강연회

1) 주제 : 부모 마음관리ㅣ감정온도 처방전

2) 일시 : 2025년 11월 6일(목) 10:00-11:30(90분)

3) 대상 : 인천 A초등학교 학부모 약 20명

4) 강사 : 염은희 (가족코칭연구소 소장)

 [주요 강의 내용 요약]

1. 부모의 마음 관리를 위한 셀프 코칭의 시작

- 자기인식과 나를 위한 작은 친절

- 인생의 기본 값 재설정하기

2. 감정 온도를 파악하고 지혜롭게 핸들링하는 법

- 가정 내, 화를 지혜롭게 다루는 법

- 스트레스 해소및 관리의 기술

3. 마음 근육과 회복탄력성 높이는 방법

- 마인드셋과 대화를 통한 자존감 회복

- 공동체 서클을 통한 마음근육 높이기